Эксперты Института Адаптивного Интеллекта делятся практиками профилактики выгорания на семинарах Российского Общества «Знание»

12 декабря 2025 г. в Доме Правительства Московской области прошел обучающий семинар по взаимодействию в сфере поддержки участников СВО и их семей. В работе площадки приняла участие Валерия Чертовикова, глава президиума корпоративного совета Института Адаптивного Интеллекта и основатель Фонда бесплатной психологической помощи «Быть Человеком». Она рассказала о причинах выгорания у специалистов, ежедневно соприкасающихся с чужой болью, и поделилась практическими методами восстановления эмоциональной устойчивости.

Семинары проходят по инициативе Аппарата полномочного представителя Президента РФ в ЦФО совместно с Российским Обществом «Знание». Они стартовали в октябре и уже прошли во многих городах Центрального федерального округа: Курске, Костроме, Владимире, Калуге, Туле, Брянске, Орле и др.

Каждый семинар объединяет представителей органов власти, муниципальных учреждений, военных комиссариатов, духовенства, социальных служб, а также специалистов центров психологической помощи, общественных и благотворительных организаций. Такое объединение профессионалов разных сфер важно для создания целостной системы поддержки: обмен опытом, обсуждение эффективных практик и совместный поиск решений позволяют специалистам оказывать помощь качественно и при этом сохранять собственный ресурс.

Программа каждого семинара рассчитана на два дня и включает лекции и практические занятия по работе с ветеранами СВО и их семьями, эффективному межведомственному сотрудничеству и выстраиванию доверительных отношений. Также обсуждаются успешные подходы и практики регионов ЦФО.

В просветительском блоке участвуют лекторы Российского Общества «Знание», среди которых эксперты Института Адаптивного Интеллекта: кандидат психологических наук, основатель Института Валерий Гут и глава президиума корпоративного совета Института Валерия Чертовикова. Они проводят мастер-класс «Практикум работы с выгоранием».

Тема выгорания особенно актуальна для специалистов помогающих профессий, которые ежедневно сталкиваются с чужой болью и сложными жизненными ситуациями. Без своевременного восстановления ресурсов и системной поддержки такие специалисты рискуют потерять эффективность и эмоциональную устойчивость.

«Преодоление выгорания — это не только про отдых. Это про возвращение себе осмысленности и опоры. Даже небольшие практики — внимание к телу, осознанная забота о себе, контакт с простыми радостями — восстанавливают внутреннюю устойчивость и возвращают человеку способность действовать», — отмечает Валерия Чертовикова.

Подобные инициативы подчеркивают, что системная поддержка возможна, когда профессионалы разных сфер объединяются ради общей цели: бережного и внимательного отношения как к тем, кто нуждается в помощи, так и к тем, кто эту помощь оказывает.