Главная > ОБЩЕСТВО > Как наладить сон, рассказал представитель компании "Материа Медика"

Как наладить сон, рассказал представитель компании «Материа Медика»

ОБЩЕСТВО 11:42 28.11.2019

«Не используйте гаджеты за час до сна, обеспечьте в комнате полную темноту и комфортную температуру. Что еще нужно соблюдать, чтобы высыпаться и чувствовать себя отдохнувшим и полным сил каждый день? С нами поделился кандидат медицинских наук, эксперт компании «Материя Медика Холдинг» Сергей Тарасов:
https://blog.mednote.life/articles/lifestyle/kak-naladit-rezhim-sna-rekomendaciya-specialista

Последние новости

2 Июн. - 15:12 Адвокат Ксения Абрамкина: Раздел бизнеса при разводе

31 Май. - 18:41 Маркетплейсы наращивают свою долю в продажах шин

28 Май. - 15:41 4 сервиса для работы небольшой фирмы: как собрать полноценный цифровой офис

27 Май. - 15:39 AFX запускает программу баллов Mainnet для вознаграждения реальных трейдеров, поставщиков ликвидности и сообществ

27 Май. - 14:35 RAVEN2 запускает обновление «Великий праздник» с новым классом «Военачальник»

27 Май. - 10:00 Знак делового отличия: в Москве предпринимателей наградили премией «Золотой Меркурий»

26 Май. - 20:43 Стоимость отделки офисов вырастет в диапазоне от 11% до 23% в 2026 году

26 Май. - 20:21 Бизнес апеллирует к президенту: «Опора России» добивается отмены запрета вейпов в регионах

26 Май. - 19:02 Логистический рынок меняет правила игры: транспортные компании переходят к стратегическим альянсам

26 Май. - 12:51 Алексей Кузовкин о борьбе с дипфейками: почему это уже вопрос не технологий, а личной безопасности

24 Май. - 21:14 ННГУ им. Н.И. Лобачевского и Р7 договорились о сотрудничестве в сфере образования

22 Май. - 21:55 «ИТ-парк» стал авторизованным учебным центром Р7