Философ поделилась основным правилом ведения здорового образа жизни

Российский философ, член Союза писателей Евдокия Лучезарнова в интервью «Литературной газете» высказала свои мысли о том, как пагубные привычки сказываются на человеческой жизни.

Евдокия Лучезарнова рассказала о правиле 4-х «не», которые требуется соблюдать при ведении здорового образа жизни: не пить, не ругаться, не курить, не есть мяса.

Окружающая человека действительность искажается наркотиками, он словно погружается в царство иллюзии. Обязательным условием здорового существования мозга является бесконфликтная среда. Стрессы сопровождаются быстрыми сокращениями, что неблагоприятно влияет на мозг, говорит философ.

Конфликтная информация вынуждает мозг инстинктивно сжиматься, в итоге создается некий защитный слой вокруг него. Как следствие, происходит сброс негатива на окружающих, следовательно, в окружающей среде вместо позитивной информации доминирует негативная, убеждена Лучезарнова.